Van persoonlijke groei, je hoogste prioriteit maken,
is één van de mooiste dingen die je kan doen.
Daarom is er Focus & Flow
Voor vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt
en verlangen naar een leven in lijn met zichzelf
Tijd om eerlijk te zijn met jezelf
Want pas als je voelt wat niet meer klopt,
kan er ruimte ontstaan voor iets anders.
Eerlijk zijn met jezelf is niet hard.
Integendeel, het is zacht.
Het is voelen wat niet meer klopt,
wat energie kost
en wanneer je over je grenzen gaat.
En jezelf daarin serieus nemen.
Herken je dit?
Je hoofd staat zelden stil.
Je voelt je moe of snel overprikkeld,
maar je blijft doorgaan.
Je zorgt voor anderen
en vergeet jezelf onderweg.
Je voelt dat het anders mag,
maar je weet niet waar te beginnen.
Wat Focus & Flow je brengt
Focus & Flow wil niets van je oplossen.
Het brengt ruimte.
Ruimte om te vertragen.
Om helderheid te voelen.
Om rust te laten terugkeren.
Van daaruit ontstaan keuzes
die beter voelen
en meer bij jou passen.
Is Focus & Flow iets voor jou?
Ja, als je ...
- voelt dat het anders mag
- verlangt naar rust en helderheid
- niet opnieuw in een 'moeten' wil belanden
- openstaat voor vertragen en eerlijk voelen
Nee, als je ...
- een snelle oplossing zoekt
- verwacht dat iemand je komt redden
- liever blijft doorgaan dan stilstaan
Luisteren naar jezelf is een noodzaak om bewust te kunnen leven.
Focus & Flow nodigt je uit
om te vertragen,
te voelen
en stap voor stap te leven
in lijn met jezelf.
De bewuste weg naar meer Focus & Flow
Zo kan je starten:
VOELEN dat het anders kan
Een zachte uitnodiging om te
voelen wat niet meer klopt.
Dit is geen oplossing of een stappenplan.
Alleen een moment om stil te staan en te erkennen:
"zo wil ik het niet langer."
EERLIJK zijn met jezelf
Een begeleid traject voor vrouwen die voelen dat het anders mag.
Je doorloopt eerst de module met audio-oefeningen en werkboek.
Daarna kijken we samen in een persoonlijk reflectiegesprek
naar wat dit bij jou heeft losgemaakt
en wat voor jou een volgende stap kan zijn.
Via drie bewegingen : vertragen, voelen en eerlijk blijven,
ontstaat er helderheid.
En van daaruit ook rust en richting
die je kan meenemen in je dagelijks leven.
Q & A
Wat is Focus & Flow eigenlijk?
Een rustige plek waar je kan vertragen en helderheid krijgen. Geen coaching, geen therapie en geen traject dat je "moet volgen".
Moet ik hier al weten wat ik wil of nodig heb?
Nee. Twijfel, onrust of het gevoel dat het anders mag, is genoeg.
Is dit zweverig?
Nee. Focus & Flow is eenvoudig, praktisch en nuchter. Zonder grote woorden of beloftes.
Hoeveel tijd moet ik hiervoor vrijmaken?
Dat bepaal je zelf. Alles is opgebouwd in kleine stukken die je op je eigen tempo kan doen.
Wat als ik niet goed ben in voelen of reflecteren?
Dat hoeft ook niet. Er is geen juiste manier en niets wat je "goed" moet doen.
Is Focus & Flow iets voor mij?
Als je verlangt naar rust, eenvoud en helderheid, geen snelle oplossingen zoekt, dan waarschijnlijk wel.
Ik ben Annelies. Bezielster van Focus & Flow.
Ik leefde lang zoals het hoorde: alles regelen, altijd sterk, altijd bezig, altijd zorgend.
Tot ik voelde: dit klopt niet meer.
Focus & Flow ontstond vanuit mijn eigen verlangen naar rust, eenvoud en leven vanuit mijn kern.
Vandaag creëer ik een zachte plek voor vrouwen die voelen dat het anders mag.
Waar je mag vertragen, rust vinden en thuiskomen bij jezelf. En vooral: bewuste keuzes maken!
Dank je wel dat je hier bent.
Dat je tijd neemt voor jezelf
en durft voelen dat er iets anders mag.
Je bent niet alleen. En je bent welkom, precies zoals je nu bent.
Liefs
Annelies
Waarom vinden wij vrouwen het eervol
als we onze eigen verlangens negeren?
Waarom vinden we het verantwoord
om niet toe te geven aan wat we eigenlijk willen?
Waarom denken we dat wat ons vervult,
schadelijk is voor de mensen rondom ons?
Waarom vertrouwen we zo weinig op onszelf?
— Glennon Doyle